EVITA LA PROCRASTINACIÓ >> CLAUS PER A MANTENIR-SE INSPIRAT.

Quan estem inspirats, les possibilitats ens semblen infinites. No obstant això, només un segon pot canviar la nostra perspectiva. Una notícia, un comentari inoportú o una mala ratxa poden evaporar la inspiració i recuperar-la pot no ser una tasca fàcil

Vivim en un món atrafegat, on la productivitat és el centre d'absolutament tot el que fem. Paradoxalment, la inspiració sol aparèixer quan estem relaxats i el nostre estat mental és l'idoni, perquè quan ens sentim cansats o estressats, la nostra ment i la nostra creativitat es veuen afectades.

Hi ha moments en què perdre la inspiració és més fàcil que en uns altres. La costa després de les vacances, la meitat d'una pandèmia, un dia va fregir de gener. Procrastinar és extremadament temptador.

I la majoria de les vegades no és que la persona no pugui fer les coses necessàries. Sinó que se sent poc capacitat o impossibilitat per a fer-ho.

Perquè al cap i a la fi ja sigui aconseguir un milió en vendes, llançar un producte o córrer una marató la fórmula per a arribar a l'èxit és la mateixa >> Treballar intensament per un període extens de temps.

El difícil? Mantenir-se motivat.

El psicòleg Andrew Elliot ha passat més de la meitat de la seva vida estudiant la inspiració i ha trobat 3 elements que succeeixen quant estem inspirats:

> Veiem noves possibilitats.

> Estem més receptius a influències externes.

> Ens sentim energitzats i més motivats.

Per sort, i encara que no podem forçar-la, sí que podem generar un entorn que fomenti la inspiració. Sota trobaran 3 claus que t'ajudaran tant en el teu treball com en projectes personals >>

  1. No t'asseguis a esperar que la motivació arribi: El major enemic és la no- acció. Si fem sempre el mateix, no veurem resultats diferents. Tingues present que cada moviment que fas obre noves portes i possibilitats. I sobretot revela emocions o accions possibles que estant estàtic és impossible veure.
  2. Pensa en el per què: Com ja comentem en nostra anterior entrada del blog l'ésser humà es mou per objectius. Trobar-ho a vegades no és senzill però donar amb el pot ajudar al fet que torni a néixer aquesta motivació per a acabar el projecte o meta. Al cap i a la fi, si no trobes una motivació de pes per a fer alguna cosa és perquè possiblement no has de fer-ho 😉
  3. Arma una rutina d'inspiració: Prendre una classe, començar un llibre nou, planifiqui un viatge, escolti música, faci un petit dibuix. L'important és planificar el temps perquè alguna d'aquestes accions es trobi diàriament en la nostra rutina.

3 comentaris a “Evita la procrastinación >> Claves para mantenerse inspirado.”

  1. Parece que me esté hablando a mi (por la situación actual que estoy pasando), pero tiene toda la razón, la clave, junto con el tiempo, es el trabajo (interior y mental, así como diario y de constancia). Genial los tips de esta entrada

  2. Totalmente de acuerdo. La consecución y constancia de unos buenos hábitos generan la rutina que te guía hacia tu objetivo personal.

Deixeu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Los campos obligatorios están marcados con *